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店長日記

こんにちは!店長の川口です。

北の方から順番に南の方へと紅葉がはじまり、旅したくなる季節でもありますね。

この季節になるとお肌の乾燥も気になってきます。
そんな時はガーゼのタオルやハンカチでお肌をやさし洗って水分、油分も充分に与えて、お肌をいたわってあげてくださいね。
 


 

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≪お役立ちひと言≫

股関節を動かすと良い事がいっぱいです。

★代謝がよくなる。


★腰やひざの負担が減る

★おなががへこむ。

★肩こりが改善できる。
 
★ヒップが上がる。

日常生活で歩くときでも股関節を意識して歩くだけでその積重ねが股関節を強くしていくようです。
 
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